Gezonde kost

Ben je al terug van vakantie? Of staat jullie nog een terugreis te wachten? Pik – als je in Nederland bent – deze blaadjes van Dirk en Dekamarkt mee, voor de leukste en gezonde (reis)tips.

Ook bij een dagje weg in eigen land is het zinvol: een zelfverzorgde picknick meenemen. Met volkorenbrood, vers beleg en wat groente of fruit (tomaatjes, druiven, kersen etc.) maak je de lekkerste lunch voor onderweg. Ook thee, koffie en water zijn gezonder dan onderweg aangeschafte frisdrank; én je bespaart een hoop geld.

Door deze kleurrijke geïllustreerde pagina’s – mét gezellige Volkswagenbus – krijg je meteen zin in een tripje. Vergeet je picknickmand niet!