Weltrusten

Soms verlang je zo naar een goede nachtrust… maar moet je er ook zijn voor je kind, dat ‘s nachts uit bed komt of héél vroeg wakker is. Herkenbaar? Lees dan eens het artikel over slaap in de nieuwe J/M voor Ouders, wie weet helpen de tips!

Zo lezen we dat gamen vlak voor bedtijd zorgt voor een onrustige nacht. En dat rond 22 uur de diepe slaap pas intreedt. Interessant om te weten! In het artikel wordt de nachtrust beschreven van een kind van 9 jaar, en het heeft ons zeker aan het denken gezet. Weltrusten!